Meine Motivation Yoga zu üben
Ich bin passionierte Yogalehrerin und führe Dich mit einer innovativen und liebevollen Lu Jong-tibetisches Heilyoga Sequenz auf eine Reise der Regeneration von Körper und Mind.
Mein besonderes Augenmerk gilt dem Nervensystem, insbesondere dem vitalen Vagus-Nerv, der als Schlüssel zur Gesundheit gilt. Durch eine einzigartige Kombination aus Tibetischem Heillyoga, präziser Muskelaktivierung und harmonischen Yoga-Sequenzen transformierst sich Dein Geist und Dein Körper.
Die Übungen des Tibetisches Heillyoga Lu Jong, die stimmige Aktivierung der Muskeln und der Meridiane wirkt nachhaltig positiv auf die Gesundheit. Die Lu Jong Sequenz stärkt den Körper und schafft einen wohltuenden Tonus. Die abschliessende Entspannung verspricht tiefe Regeneration und einen Zustand der Selbstliebe und Kreativität.
Yoga so zu praktizieren, dass die Regenerationskraft des Nervensystems angesprochen wird, wirkt nachhaltig positiv auf die Gesundheit!
Yoga am Montag in Männedorf
19:00-20.30 Uhr
Einmal im Monat
Yoga am Dienstag in Egg
17:00-18:15
18:45-20:00
Ort: Leestrasse 31, Siedlung In den Bäumen, 8132 Egg
Personal Yoga - Dein Körper. Dein Rhythmus. Deine Kraft.
Du möchtest Dich bewegen, aber es gibt bestimmte Einschränkungen?
Vielleicht hattest Du eine Operation, kannst bestimmte Bewegungen nicht richtig ausführen? Oder bist auf andere Weise eingeschränkt? Oder fängst nach langer Pause wieder an?
Gemeinsam finden wir die richtigen Übungen für Dich, die passende Ausführung, den stimmigen Fokus. So dass Du Dich gestärkt, entspannt, mit mehr Wohlbefinden durch Deinen Alltag bewegst.
